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Training
Dein Plan, deine Einheiten und dein Trainingsverlauf an einem Ort.
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Behalte deine Ziele und deinen aktuellen Fortschritt im Blick.Entwicklung
Wähle aus, welche Entwicklung du ansehen möchtest.Galerie
Halte deine Entwicklung in Front-, Rücken- und Seitenansicht fest.
Setup 2.0
Cloud-Verbindung
v2.0.0-dev.9.14.3 · Coach Client Roster & Delegated Profile AccessStatus
Verbindung wird geprüft …
Bitte einen Moment warten.
Automatischer Abgleich
Sync wird vorbereitet …
Dieses Gerät prüft gleich den Cloudstand.
Im automatischen Sync enthalten: Tageslogs, Wochenchecks, Gym-Daten, Ziele, Einstellungen und Löschungen. Noch nicht enthalten: neue oder geänderte Fortschrittsbilder.
Einmaliger Schritt
v1.12-Komplettbackup kontrolliert übertragen
Die ZIP-Datei wird zuerst vollständig lokal geprüft. Ein Upload ist nur möglich, solange dein persönlicher Cloudspeicher leer ist. Dein ursprüngliches Backup wird nicht verändert.
Automatischer Datensync: Tageslogs, Wochenchecks, Gym-Daten, Ziele und Einstellungen werden automatisch abgeglichen. Neue oder geänderte Fortschrittsbilder folgen im nächsten Schritt.
Profil & Präferenzen
Persönliche Angaben, Fokus und App-EinstellungenPersonalisierung
App & Reviews
Themenbereiche und Review-Rhythmus anpassenTechnische Konfigurationsdiagnose
Kennzahlen & Dashboard
Wähle, welche Werte du erfassen und auf dem Dashboard sehen möchtest.Backup und Datenstatus
Die Daten und optimierten Fortschrittsfotos liegen offline in IndexedDB. Ein Daten-JSON enthält bewusst keine Bilddateien. Für eine vollständige Sicherung oder den Gerätewechsel das ZIP-Komplettbackup verwenden. Dein Cloudbestand wird automatisch zwischen eingerichteten Geräten abgeglichen. Neue oder geänderte Fortschrittsbilder folgen im nächsten Entwicklungsschritt.
Noch kein Export in dieser App-Installation.
Elevate 2.0 Fundament
Identity & Data Isolation
Lokale Daten, Entwürfe und Konfigurationen sind eindeutig dem angemeldeten Benutzer zugeordnet.
Beim Abmelden werden die sichtbaren Daten sofort gesperrt. Die private lokale Partition bleibt für die nächste Anmeldung desselben Kontos erhalten.
Elevate 2.0 Fundament
Migration Infrastructure
Versionierte Migrationen, verifizierte Sicherungen, Dry-Runs und kontrollierter Rollback.
Rollback ist technisch vorbereitet, wird aber bewusst nicht als Schnellaktion angeboten. Dadurch kann keine Sicherung versehentlich über den aktuellen Stand geschrieben werden.