Dashboard
Leistungsziele
Deine nächsten Schritte
Score Komponenten
Beitrag zum ScoreTrackingziel
7-Tage-Analyse
–Analyse-Chart
Wähle links die Entwicklung, die du gerade sehen willst.Log
Tageslog
Wochencheck
Letzte Einträge
Letzte Wochenchecks
Training
Trainingseinheit auswählen
Gym-Fokus
–Neue Einheit erfassen
Verlauf: –
Übungsentwicklung
–Review
Ziele
Frei definierbar oder aus einer vollständig anpassbaren VorlageZielvorlagen
Schnell starten, danach Name, Zielart, Kennzahl und Zielwert frei verändern.
Leistung & Monatsreview
Leistungsstand, Rekorde und ReflexionAutomatischer Monatsreview
Galerie
Fortschrittsfotos
Pro Datum bis zu drei Ansichten · lokal in IndexedDBZwei Daten vergleichen
Ansichten werden positionsgleich gegenübergestellt.Galerie
Noch keine FotosätzeFortschritt
Reviews, Diagramme und Fotos an einem Ort.
Setup
Cloud-Verbindung
v2.0.0-dev.9.3.1 · Profile, Preferences & ConsentStatus
Verbindung wird geprüft …
Bitte einen Moment warten.
Automatischer Abgleich
Sync wird vorbereitet …
Dieses Gerät prüft gleich den Cloudstand.
Im automatischen Sync enthalten: Tageslogs, Wochenchecks, Gym-Daten, Ziele, Einstellungen und Löschungen. Noch nicht enthalten: neue oder geänderte Fortschrittsbilder.
Einmaliger Schritt
v1.12-Komplettbackup kontrolliert übertragen
Die ZIP-Datei wird zuerst vollständig lokal geprüft. Ein Upload ist nur möglich, solange dein persönlicher Cloudspeicher leer ist. Dein ursprüngliches Backup wird nicht verändert.
Automatischer Datensync: Tageslogs, Wochenchecks, Gym-Daten, Ziele und Einstellungen werden automatisch abgeglichen. Neue oder geänderte Fortschrittsbilder folgen im nächsten Schritt.
Profil & Präferenzen
Persönliche Stammdaten, Einheiten, Zeitzone und versionierte DatenschutzbestätigungenAnsicht personalisieren
So viel wie nötig, so einfach wie möglich. Ausblenden entfernt keine vorhandenen Daten.Tracking- und Steuerwerte
Zielstudio
Zielvorlagen, aktive Ziele und Bearbeitung zentral im SetupTrainingsplan
Einheiten & Übungen bearbeitenBackup und Datenstatus
Die Daten und optimierten Fortschrittsfotos liegen offline in IndexedDB. Ein Daten-JSON enthält bewusst keine Bilddateien. Für eine vollständige Sicherung oder den Gerätewechsel das ZIP-Komplettbackup verwenden. Dein Cloudbestand wird automatisch zwischen eingerichteten Geräten abgeglichen. Neue oder geänderte Fortschrittsbilder folgen im nächsten Entwicklungsschritt.
Noch kein Export in dieser App-Installation.
Elevate 2.0 Fundament
Identity & Data Isolation
Lokale Daten, Entwürfe und Konfigurationen sind eindeutig dem angemeldeten Benutzer zugeordnet.
Beim Abmelden werden die sichtbaren Daten sofort gesperrt. Die private lokale Partition bleibt für die nächste Anmeldung desselben Kontos erhalten.
Elevate 2.0 Fundament
Migration Infrastructure
Versionierte Migrationen, verifizierte Sicherungen, Dry-Runs und kontrollierter Rollback.
Rollback ist technisch vorbereitet, wird aber bewusst nicht als Schnellaktion angeboten. Dadurch kann keine Sicherung versehentlich über den aktuellen Stand geschrieben werden.